【整体】呼吸が浅くて疲れやすいの

呼吸が浅い 疲れやすい 浜松

そんなこと言っても
自分ではどうしようもできないんだもの
これが自分なの。これ以上深くなんて無理

そう思っていませんか。

普段あなたが自然におこなっているその呼吸
じつはかなり浅い呼吸です

ほとんど吸ったふり~、吐いたふり~です

・最近肩こりだ
・首が前にいった感じ
・顔が長くなった気がする
・前傾姿勢だ
・太ももがパンパン

この辺のことにピンときたら。。。
要チェックです

浅い呼吸になると
・疲れやすい
・眠っても疲れている
・少し動くと息がきれる
・頭がボーっとする
・頭痛
などの症状が起きることもあります

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この方は
とても疲れやすく、息も浅くて
いつもため息のような、息つぎが大変な
状態でした

というのも施術前は肩の上りがわるく
巻肩で前傾姿勢になっていたので
肺のスペースがおしつぶされる格好でした

腕肩まわりをひらく施術とともに
しっかりと肋骨を引き上げたことで
肩の動き、前傾姿勢が改善しました

施術を終えると
「呼吸が楽!はぁ~息ができる!
わたし今まで呼吸をしていなかったんだ。。。
息が吸える!!」
と大喜びでした

この方は1度の施術でこの結果です

・肩こりがツラいけど諦めているかた
・疲れやすい方
・病気でもないのに、呼吸がしんどい方

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女性鍼灸整体師が丁寧にカウンセリング
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